단식 방법에는 여러 가지가 있으며, 그 효과는 단식의 방법과 음식 섭취를 어떻게 조절하느냐에 달려 있다. 갖가지 이유로 실천하기 어려운 장기적 단식 외에 틈틈이 하는 단식이 간헐적 단식이다. 이 방법도 장기적 단식과 비슷한 효과를 나타낸다. - 유병팔의《125세 건강 장수법》중에서 - 안녕하세요.고객님? 먹는것을 조절하기란 쉽지 않지만 단식은 장수하는데있어서 가장 좋다고 해요. 부모님이 난을 좋아하셔서 다행이예요. 믿고 플라워119이용해 주셔서 감사해요.
크로그는 "교사는 어떨 때 학생을 더 이끌어낼지, 어떨 때 잠시 놓아줄지를 알아야 한다"고 말한다. "어떤 학생이 아프거나 학교생활에 지쳐 있으면 숙제를 하지 않아도 된다고 말해줍니다. 수업 시간에 잠시 쉬라고 할 수도 있고 집에 일찍 보낼 수도 있어요. 지쳐 보이는 학생에게는 수업 중간에라도 잠시 밖으로 나가서 맑은 공기를 쐬고 오라고 합니다." - 마르쿠스 베른센의《삶을 위한 수업》중에서 -
안녕하세요.고객님? 어제 마스크를 사러 약국에 들렸다 돌아오는 길에 거리에서 마주치는 사람들이 모두 지쳐보이는듯했어요. 우리에게도 위로가 필요해요..
사실 어른이라고 해서 울면 안 된다고 정해진 건 아니지만 내가 울면 상대방이 더 슬퍼할 테고 내가 힘들면 상대방이 더욱더 아파할 테니 슬픔을 삼키는 게 당연해진다. 나도 그 사실을 알게 된 순간 어른이 되어 있었다. - 박수정의《어른이 되지 못하고 어른으로 산다는 것》중에서 - 이상하게도 나이가 들수록 더 울음이 올라올때가 있는데 어디에다 풀까요?ㅠㅠ
상상력이란 일찍이 자신이 겪은 기억의 그림자일 것이며, 아직 실현되지 않은 희망사항이기도 할 것이다. 그렇다 하더라도 좋은 상상력은 그 자체만으로도 살아 있는 즐거움을 누릴 수 있다. 이와는 달리 어둡고 불쾌한 상상력은 우리들을 음울하고 불행하게 만든다. 생각이나 상상력도 하나의 업業을 이루기 때문이다. - 법정의《새들이 떠나간 숲은 적막하다》중에서 - 오늘의 좋은 상상력은 무엇인지요? 이글을 읽으면서 갑자기 기분이 좋아지는것을 느꼈어요. 좋은생각의 힘이겠죠. 행복한 시간 되세요.
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